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05 Prestation

Ménopause

Une approche globale de la péri-ménopause et de la ménopause — pour traverser cette étape avec sérénité.

Section 01 · La consultation

Une étape, pas une maladie —
on la traverse ensemble.

La ménopause n'est pas une maladie. C'est une étape physiologique, naturelle, qui marque la fin de la période de fécondité — et qui peut s'accompagner de symptômes parfois discrets, parfois envahissants : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, irritabilité, sécheresse vaginale, douleurs articulaires, perte d'énergie. Chaque femme la vit différemment.

Notre rôle est de vous accompagner sans dramatiser ni banaliser. Nous évaluons votre situation, vos symptômes, votre histoire personnelle et familiale. Selon votre profil, plusieurs options sont possibles : adaptation du mode de vie, traitements hormonaux substitutifs personnalisés, traitements non hormonaux, soutien psychologique, prévention de l'ostéoporose et des maladies cardiovasculaires.

Nous accordons une attention particulière au suivi long terme — densitométrie osseuse, bilan cardiovasculaire, dépistage du cancer du sein — qui devient encore plus important après la ménopause.

La ménopause n'est pas une maladie. C'est une étape, qu'on traverse ensemble.

Section 02 · Ce qui est inclus

Tout ce que cette consultation couvre.

  • Consultation dédiée à la péri-ménopause et à la ménopause
  • Bilan hormonal et général
  • Traitement hormonal substitutif personnalisé si indiqué
  • Prise en charge de la sécheresse vaginale
  • Prévention de l'ostéoporose : densitométrie, conseil
  • Suivi cardiovasculaire et oncologique adapté
Section 03 · Quand consulter

Les bonnes raisons de prendre rendez-vous.

  • Dès les premiers signes de péri-ménopause (cycles irréguliers, bouffées de chaleur)
  • Si vos symptômes affectent votre qualité de vie
  • Pour un bilan préventif après 50 ans
  • Pour discuter d'un traitement hormonal ou l'arrêter
Questions fréquentes

Vous avez une question ?

Voici les questions que nos patientes nous posent le plus souvent. Pour tout autre sujet, n'hésitez pas à nous contacter — nous sommes là pour répondre.

À quel âge commence la ménopause ?
La ménopause survient en moyenne autour de 51 ans en Suisse, mais elle peut commencer entre 45 et 55 ans. La périménopause — phase de transition — peut démarrer 2 à 10 ans plus tôt avec des cycles irréguliers et des symptômes intermittents.
Quels sont les premiers signes de la ménopause ?
Les signes les plus courants sont : irrégularité des cycles, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, sécheresse vaginale, sautes d'humeur, prise de poids et baisse de libido. Chaque femme vit la ménopause différemment — l'intensité et la durée varient beaucoup.
Le traitement hormonal de la ménopause est-il dangereux ?
Le traitement hormonal substitutif (THS) reste l'option la plus efficace contre les symptômes invalidants. Les recommandations actuelles le considèrent comme bénéfique pour la majorité des femmes en début de ménopause, à dose adaptée et pour une durée limitée. Votre médecin évalue avec vous le rapport bénéfice/risque selon votre histoire personnelle.
Existe-t-il des alternatives au traitement hormonal ?
Oui — phytothérapie (sauge, actée à grappes), homéopathie, certains antidépresseurs à faible dose, acupuncture, cohérence cardiaque, hygiène de vie (sport, alimentation, gestion du stress). Toutes les alternatives n'ont pas la même efficacité, et nous vous orientons vers ce qui correspond à votre profil.
Combien de temps dure la ménopause ?
Les symptômes les plus intenses (bouffées, sueurs) durent en moyenne 4 à 7 ans, mais peuvent persister bien plus longtemps chez certaines femmes. La sécheresse vaginale et les conséquences osseuses sont permanentes en l'absence de prise en charge.
Faut-il continuer la contraception en périménopause ?
Oui, tant que vos cycles ne sont pas totalement arrêtés depuis 1 an (avant 50 ans) ou 2 ans (après 50 ans). Une grossesse reste possible en périménopause, même si la fertilité diminue.
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